In der Frauenheilkunde zählen Tees zu den bewährtesten und zugleich schonendsten Heilmitteln. Zahlreiche Kräuter können bei Menstruationsbeschwerden wie Unterleibskrämpfen, Schmerzen oder starken Blutungen Linderung verschaffen.

Frauenmanteltee enthält Phytohormone, die dem Sexualhormon Progesteron ähneln und so den Hormonhaushalt bei unregelmäßiger, starker oder schmerzhafter Regelblutung positiv beeinflussen können.

Rotkleetee enthält vor allem Phytoöstrogene, die dem menschlichen Östrogen ähneln. Er gleicht Östrogenmangel und -überschuss aus, steigert das Wohlbefinden und wirkt depressiven Verstimmungen entgegen.

Schafgarbentee wirkt krampflösend und beruhigend, hilft bei starker und unregelmäßiger Regelblutung und lindert Schmerzen und Krämpfe.

Beifußtee hat eine stark wärmende Wirkung und wirkt krampflösend bei Regelschmerzen (in der Frühschwangerschaft sollte Beifuß jedoch gemieden werden, da er die Wehen anregen kann). Welches Kraut hilft wann? 13 Beschwerden und der richtige Heiltee.

Auch wenn Sie Stimmungsschwankungen, Schwitzen und Schlafstörungen in den Wechseljahren erleben, die durch einen niedrigen Östrogenspiegel verursacht werden, müssen Sie nicht zu Tabletten greifen.

Probieren Sie einen der folgenden Tees, der Ihre Symptome ebenfalls lindern kann.

Salbeitee reguliert die Schweißbildung und wirkt entzündungshemmend und antioxidativ. Frauenkrauttee stärkt Gewebe und Nerven, verbessert die Durchblutung und hilft bei Anämie und Migräne.

Rotkleetee kann dank seiner Isoflavone Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Angstzustände, Schlafstörungen und Schwitzen lindern.

Hirtentäscheltee wirkt wirksam bei Gebärmutterblutungen und Durchblutungsstörungen und kann auch Schmerzen in den weiblichen Beckenorganen lindern.

Tipp: Johanniskraut ist ein wirksames Mittel zur Linderung von Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden. Es wirkt als natürliches Antidepressivum und lindert Stimmungsschwankungen und Depressionen.

Die Zahl der Menschen, die aufgrund von Stress und Anspannung unter Schlafstörungen leiden, steigt von Jahr zu Jahr. Die sanfte und dennoch wirksame Wirkung der Natur kann helfen, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Nervosität zu lindern – ganz ohne Nebenwirkungen.

Baldrianwurzeltee kann Nervosität, Angstzustände, Schlafstörungen und Furcht lindern.

Lavendeltee fördert erholsamen Schlaf und erleichtert das Einschlafen.

Zitronenmelissentee enthält eine einzigartige Wirkstoffkombination und kann bei Angstzuständen und Einschlafschwierigkeiten aufgrund von Nervosität helfen.

Hopfentee enthält Lupulin, das beruhigend auf das zentrale Nervensystem wirkt.

Ingwertee setzt Enzyme im Magen frei und lindert so viele Arten von Übelkeit sofort.

Lavendeltee enthält Tannine, die die Magen- und Darmschleimhaut stärken, während seine ätherischen Öle beruhigend wirken und den Verdauungstrakt entspannen.

Kamillenblütentee hat schmerzstillende und krampflösende Eigenschaften, die Magenschmerzen lindern und das Wohlbefinden steigern.

Pfefferminztee ist ein bekanntes Mittel gegen Unwohlsein und Übelkeit. Die ätherischen Öle in den Blättern regen die Verdauung an, wirken krampflösend und lindern Übelkeit. Um zu verhindern, dass Menthol den Magen überlastet, sollte Pfefferminztee sparsam aufgebrüht werden.

Wenn Sie unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden, müssen Sie nicht gleich zu Tabletten greifen. Die folgenden Arzneitees können auf natürliche Weise Linderung verschaffen.

Mädesüßtee wirkt fiebersenkend, erfrischend und krampflösend.

Waldmeistertee kann dank seiner beruhigenden, schmerzstillenden und nervenstärkenden Eigenschaften Kopfschmerzen lindern.

Baldrianwurzeltee gilt traditionell als Stärkungsmittel und wirkt entspannend, wärmend und krampflösend.

Ingwertee wirkt blutverdünnend und fördert die Durchblutung der roten Blutkörperchen in den Blutgefäßen. Er hemmt außerdem ein Enzym, das bei Schmerzen im Körper aktiviert wird, und lindert so auf natürliche Weise alle Arten von Schmerzen.

Wichtig: Mädesüß und Waldmeister sollten maßvoll genossen werden, da hohe Dosen Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen können. Es wird empfohlen, nicht mehr als drei Gramm des Krauts pro Liter Wasser zu verwenden.

Magen-Darm-Beschwerden, Blähungen, Appetitlosigkeit und Völlegefühl können Sie mit Tees aus den folgenden Pflanzen bekämpfen.

Kümmeltee regt den Appetit an und lindert Krämpfe und Blähungen. Aus diesem Grund kommt es häufig zum Einsatz, um Speisen zu würzen, die schwer verdaulich sind.

Fencheltee lindert ebenfalls Blähungen und Krämpfe.

Beifußtee wirkt sich positiv auf die gesamte Verdauung aus, regt den Appetit an und lindert Krämpfe.

Schafgarbentee regt den Gallenfluss an und kann bei Magenkrämpfen und Appetitlosigkeit helfen.

Ringelblumentee kann dank seiner Bitterstoffe auch bei verschiedenen Magenbeschwerden Linderung verschaffen. Er fördert die Produktion von Verdauungssäften und hilft, Galle und Leber zu entgiften.

Folgende Tees helfen, Erkältungen vorzubeugen und bestehende Symptome zu lindern.

Lindenblütentee stärkt das Immunsystem, wirkt fiebersenkend und entzündungshemmend und lindert Husten und Halsschmerzen.

Holunderblütentee regt die Schweißbildung und den Schleimfluss an und kann sogar hartnäckigen Schnupfen lindern.

Gundermann-Tee hilft bei Schleimbildung aller Art, wirkt entzündungshemmend und verleiht kaltem Tee ein köstliches Aroma.

Hagebuttentee stärkt dank seines hohen Vitamin-C-Gehalts das Immunsystem.

Ingwertee stärkt ebenfalls das Immunsystem und lindert alle Erkältungssymptome.

Mit dem Ende des Winters leiden viele Menschen unter Frühjahrsmüdigkeit, Antriebslosigkeit und Energiemangel. Eine Ursache ist der Serotoninspiegel, der durch den Mangel an Sonnenlicht im Winter gesunken ist. Die folgenden Kräutertees können den Körper regenerieren und mit wichtigen Vitaminen versorgen.

Gundermann-Tee hat einen hohen Mineralstoffgehalt, wirkt entgiftend und stärkend und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Kamillentee enthält viele Vitamine und Mineralstoffe und unterstützt so den Stoffwechsel und reinigt das Blut.

Schöllkrauttee unterstützt den Körper auf ähnliche Weise.

Brennnesseltee hilft bei der Reinigung und Entgiftung des Körpers und versorgt ihn zudem mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die die Regeneration fördern.

Tipp: Auch Johanniskraut kann in dieser Zeit die Stimmung heben. Es speichert Sonnenenergie und wirkt so gegen geistige Erschöpfung und gedrückte Stimmung. Außerdem sorgt es für eine reinere Haut, sodass der Körper mehr Sonnenlicht aufnehmen kann. Johanniskrautöl, das man ganz einfach selbst herstellen kann, ist hierfür sehr hilfreich.

Bei Blasenentzündungen ist ausreichendes Trinken unerlässlich. Bevor Sie zu Antibiotika greifen, probieren Sie diese heilsamen Tees.

Goldrutentee wirkt harntreibend und hilft, Giftstoffe schneller aus dem Körper zu spülen.

Brennnesseltee wirkt ebenfalls harntreibend und entzündungshemmend.

Mädesüßtee wirkt ebenfalls entzündungshemmend und hilft, Harnwegsinfekte schneller zu heilen.

Birkenblättertee enthält Flavonoide, die die Ausscheidung unterstützen und die Durchblutung der Nieren und Ausscheidungsorgane verbessern.

Fieber allein zeigt lediglich an, dass das Immunsystem des Körpers auf Hochtouren arbeitet. Eine erhöhte Körpertemperatur kann jedoch langfristig belastend sein.

Frauenmanteltee lindert Fiebersymptome wie Muskelschmerzen.

Rainfarntee hat viele Anwendungsmöglichkeiten, unter anderem zur Linderung von Fieber, Husten und Kopfschmerzen.

Weidenrindentee enthält Salicylate, die der Salicylsäure ähnlich sind. Er trägt ebenfalls zur Senkung der Körpertemperatur bei und wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend.

Goldnesselblütentee wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und schleimlösend.

Zur Linderung und Vorbeugung von Bluthochdruck müssen Sie nicht gleich zu Medikamenten greifen. Auch Pflanzen wie Weißdorn, Lavendel, Herzgespann, Lindenblüten und Ingwer eignen sich gut.

Weißdorntee wirkt herzstärkend, blutdruckregulierend und entspannend, unterstützt also das Herz und kann sowohl bei hohem als auch bei niedrigem Blutdruck getrunken werden.

Lavendeltee wirkt beruhigend und kann helfen, den Blutdruck zu senken und Angst und Furcht abzubauen und Nervosität zu lindern.

Lindenblütentee wirkt beruhigend und senkt den Blutdruck.

Lindenblütentee kann bei allen Arten von Herzbeschwerden eingesetzt werden. Er wirkt nicht nur bei körperlichen Herzbeschwerden, sondern auch – im übertragenen Sinne – bei Herzschmerzen wie Liebeskummer.

Ingwertee kann vorbeugend getrunken werden und senkt das Risiko von Bluthochdruck. Er verbessert die Durchblutung und hilft, Giftstoffe aus dem Blutkreislauf zu spülen.

Gichtsymptome und das Risiko von Gichtanfällen durch überschüssige Harnsäure können mit den folgenden Heiltees gelindert werden.

Holundertee wird seit langem zur Behandlung von Gicht eingesetzt; er wirkt entsäuernd und harntreibend und hilft, überschüssige Harnsäure auszuschwemmen.

Holunderblütentee wirkt harntreibend und kann Gichtsymptome lindern.

Brennnesseltee wirkt harntreibend und beschleunigt den Stoffwechsel.

Löwenzahntee regt den Stoffwechsel von Blase, Nieren und Magen an, wirkt harntreibend und kann so Gichtsymptome lindern.

Zum Ausschwemmen von Medikamenten- und Antibiotikarückständen nach Erkrankungen eignen sich Tees, die bei Blasenentzündung und Gicht hilfreich sind, sowie die folgenden harntreibenden und entgiftenden Tees.

Birkenblättertee enthält Flavonoide, die die Ausscheidungsorgane anregen.

Kapuzinerkresse-Tee wirkt harntreibend, immunstärkend und antibakteriell.

Goldrutentee wirkt abführend, entwässernd und abführend.

Eingelegter Gurkentee hilft zudem, Schadstoffe aus dem Körper zu spülen.

Grüner Hafertee regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Ausscheidung von Harnsäure und anderen Stoffwechselendprodukten.

Die folgenden Arzneitees eignen sich als Mundspülung bei allen entzündlichen Erkrankungen im Mund- und Rachenraum, wie zum Beispiel Mandelentzündungen. Alle Tees sind ungiftig und können bedenkenlos eingenommen werden.

Fingerkrauttee wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend.

Loseblatttee enthält zudem wundheilende, blutstillende und adstringierende Inhaltsstoffe, die Entzündungen reduzieren und den körpereigenen Heilungsprozess anregen.

Ringelblumentee wirkt antibakteriell, desinfizierend und gefäßverengend.

Knöterichtee wirkt tonisierend, regt den Stoffwechsel an und hilft dem Körper, Krankheiten effektiver zu bekämpfen.